Dica de Alimentação: Como Retirar um pouco do agrotóxicos dos alimentos!

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Olá pessoal!

Estamos sempre preocupadas com o que entra na nossa casa, eu por exemplo sempre leio os rótulos dos alimentos no supermercado antes de por no carrinho.
Há alguns meses eu vi uns videos do Dr. Lair Ribeiro, que aliás eu super recomendo, por ser cheio de informações sobre alimentação, e nele ele ensina como amenizar o agrotóxicos nos legumes e verduras.


Você vai precisar de:

  1. Um recipiente.
  2. 5ml de tintura de iodo.
  3. 2l. deÁgua.

Como fazer:

No recipiente, coloque os 2 litros de agua e os 5ml da tintura de iodo, junte os legumes que voce vai utilizar e deixe coberto, de preferência longe da luz, por 2 horas. Depois, enxague novamente e já esta pronto para o consumo.



Podem ficar sossegado, que os legumes não ficam com nenhum gosto esquisito não, eu já fiz várias vezes, posso garantir!
Infelizmente não retira 100% do agrotóxico, mas dá uma boa reduzida e isso já faz um bem pra nossa saúde.




Espero que gostem do post e aproveitem essa dica, e nao deixem de ver os videos do Dr. Lair Ribeiro.







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